Limpiar, tonificar e hidratar Se recomienda limpiar, tonificar e hidratar dos veces al día; siguiendo la rutina que te indico ahora. Pasos fundamentales para cuidar la piel de tu rostro: limpiar, tonificar e hidratar durante el día y por la noche. Si eres constante en seguir estos pasos, estarás en el camino de [...]
Vaporaciones faciales Las vaporizaciones faciales nos ayudan a limpiar los poros de la piel, a la vez que te aportan las sustancias de cada planta así conseguirás un cutis limpio y sin impurezas de manera natural. ¿Qué plantas elijo? A continuación voy a nombrar algunas de las plantas que podemos elegir según nuestro [...]
Exfoliar tu piel Sabías la importancia de exfoliar tu piel? Las células se mueren y si no las eliminas hacen que el aspecto de tu piel sea sin brillo y apagado. Exfoliar tu piel es una parte importante de tu rutina semanal, ya que ayuda en la renovación celular de tu piel, eliminando [...]
Estos son mis secretos de belleza... Descúbrelos! Soy una mujer práctica me gusta las cosas concentradas y en grandes cantidades debido a la falta de tiempo, por eso a la hora de alimentarme y ejercitarme, el power play y un batido mágico son mi mejor aliado. El mejor de mis [...]
Mira lo que te aporta el berro Sabias lo que te aporta el berro Es un vegetal que llegó a América del Norte con los inmigrantes europeos. Que es un vegetal atractivamente verde que parece hierba, pero en realidad es un cruce relacionado con la col, rúcula, coliflor y brócoli. Que contiene más [...]
Hacer ejercicios en el gimnasio o hacer ejercicio al aire libre? Estos son algunos de los beneficios de ejercitarte en bicicleta... tu decides! [...]
Querido amigo Javier Vásquez... sorpresa!!!! Feliz cumpleaños!!!!! Quiero aprovechar la oportunidad para desearte lo mejor, mucha salud y muchas cosas buenas, en la union de tu familia. Que estés muy felicitado! El mejor regalo que te puede dar la vida es la salud y que sigas adelante con tus sueños, con todo lo [...]
En esta publicación quería compartir contigo la importancia de usar gafas de sol. Aunque lo pueda parecer, las gafas de sol no son un simple complemento [...]
Querido amigo Roger, muchísimas gracias por suscribirte en mi Área VIP, y muchas gracias por escribirme en privado! Te quiero hacer protagonista de mi página web, y por eso te dedico esta publicación para que la puedas ver y compartir con todos tus amigos y familiares!! Espero que te guste y que lo disfrutes! [...]
Con mucho cariño para Yolita... Cuando es mejor hacer ejercicio? Mi querida amiga y suscriptora VIP Yolita, entre otras cosas me hizo esta pregunta a través de mi Área Privada: Cuando es mejor hacer ejercicios por la mañana o por la tarde? Cual beneficia más? Bueno esperaré tu respuesta!! Que tengas un excelente [...]
